La movilidad y la fuerza, mis grandes aliados
En la presentación encontrarás información sobre la organización de tu cuerpo al mantener posturas estáticas, como cuando tocas el fagot. Las herramientas clave para evitar lesiones y cuidar de nuestra principal herramienta de trabajo, el cuerpo, son la movilidad de nuestras articulaciones y la fuerza de nuestra musculatura.